Gesangsunterricht Düsseldorf

Sängertreffen in Bilk

Das Sängertreffen ist eine Gelegenheit für meine Schülerinnen und Schüler, sich gegenseitig etwas vorzusingen. Der Termin ist für viele ein guter Anlass, zielgerichtet einen Song fertig zu stellen und an einer möglichen Präsentation zu arbeiten. Wir arbeiten nicht nur mit dem Gesang, sondern auch mit mentalen und emotionalen Coaching-Methoden, um eventuelle Blockaden zu lösen.
Beim letzten Sängertreffen gab es interessante Rückmeldungen von einigen Schülerinnen und Schülern. Kristin sagte: „Es war inspirierend, die eigenen Grenzen zu ertasten und festzustellen, wie sie sich verschoben haben….. wie viel Macht in der eigenen Perspektive liegt; wie wir mit unseren Gedanken das eigene Erleben und auch die eigene Leistung beeinflussen können.“ Sophia meinte: „Das Sängertreffen war eine sehr schöne Erfahrung. Die Unterstützung der anderen Sänger war wunderschön.“ Daniel beschrieb es so: „Das Sängertreffen ist eine gute Gelegenheit für den ersten Auftritt auf einer Bühne vor anderen. Die gegenseitige Unterstützung macht das erste Mal wesentlich leichter.“ Und zuletzt Lisas Feedback: „Für mich war es eine sehr heilsame Erfahrung. In nur wenigen Stunden konnte ich Ängste vor dem Auftritt und Unsicherheiten bearbeiten, die mich bisher daran gehindert haben, mich frei auszudrücken. Außerdem hat mir das gemeinsame Singen und der Austausch mit den anderen sehr geholfen. Es lässt einen spüren, dass man mit seinen Gefühlen nicht allein ist.“ Und auch mir als Vocal-Coach und Life-Coach hat es wahnsinnig viel Spaß gemacht, die Fortschritte meiner Sängerinnen und Sänger begleiten zu dürfen und sie dabei zu unterstützen, das Beste aus sich herauszuholen :)

Persönliche Emotionen und die Gesangsstimme

In meiner langjährigen Tätigkeit als Gesangslehrerin kommt es immer wieder vor, dass ich mit Schüler*innen auch persönliche Themen bespreche. Dabei hat sich herausgestellt: Oft sind unterdrückte Emotionen mit dafür verantwortlich, dass die Gesangsstimme nicht richtig frei wird. Beispiel:  Ein 30-jähriger Schüler kommt wiederholt an seine Grenzen, wenn es darum geht, laut und raumeinnehmend zu singen. Wir bearbeiten das da drunter liegende Thema. Es zeigt sich ein Glaubenssatz: „Wenn ich meine Wut zeige, werde ich abgelehnt“. Über einen emotionalen Coaching-Prozess kann der Glaubenssatz gelöst und durch einen neuen Satz ersetzt werden: „Es kann sinnvoll sein, anderen von meiner Wut zu berichten. Es kann sinnvoll sein, meine Wut wahrzunehmen, zu verstehen und ihre Energie konstruktiv zu nutzen.“ Der Schüler wird sich darüber bewusst, dass die Wut ihm zeigen will, an welchen Stellen in seinem Leben er sich zu sehr zurück nimmt und nicht richtig für seine Grenzen und Bedürfnisse sorgt. Er stellt fest, dass Wut in seinem Elternhaus einerseits nicht geduldet war, andererseits unter Alkoholeinfluss in Form von Jähzorn ans Tageslicht kam. Der Schüler entwickelt über mehrere Termine Alternativen für sich. Er beobachtet im Alltag, unter welchen Umständen Wut bei ihm getriggert wird. Wir analysieren jeweils, was die Wut ihm sagen will und er versucht im ersten Schritt, Verständnis für sich selbst zu entwickeln und im zweiten Schritt, achtsame Kommunikation über seine Gefühle zu trainieren. Nach einigen Wochen stellen wir fest, dass es ihm viel leichter fällt, laut zu singen und mit seiner Gesangsstimme Raum einzunehmen. 

Wenn dich solche Zusammenhänge auch interessieren sprich mich gerne auf eine Kombi von Gesangsunterricht und emotionalem Coaching an.